「生きていくのに大切なこと」こころの日記
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休日 昼間、心友の録画された「多重人格の録画テレビ」を拝見させて頂きました。内容は実にひどいものでしたが、映像の全ては「現在の私を見つめ考えるきっかけ」となりました。 私は複数の人格を持っていても、「自分にある可能性を引き出そうとし続ける」のなら、何処までも「楽に生きる自分を作り上げていける」のだろうと思います。そしてこの思いは、2年間の積み重ねの結果として私の中にあるのです。これからは「複数である事をしっかりと見つめた私」として更に「私を成長させていく」のです。
又1つ階段を登った気がしている私。もっともっと・過去を全て捨て去って。「なりたい自分になるために」 どんな私になれるかな?
「素振り日記」 今日私は、バットを振る時「鞭をしならせるように振りおろせる」というお話を聞きました。以前にも聞いたとは思うのですが、「しなやかさをイメージ」できていれば、より楽にバットを振ることが出来るように感じられました。そして今夜は素振りをした後、1人でバッティングセンターへ行きました。結果としては「できたなぁ」と思えたものは数えるほどでしたが、「出来た感覚」を体で感じて次の機会に生かします。 昨日の素振りで思いついたのですが、かかとに重心をかけていられたら、体は楽に安定するのですね。一回の練習で「安定した時の感覚を感じらる回数が増えました」から、これから更に「安定していられるように」練習していく事がいいですね。
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