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| 2004年07月21日(水) | 過程を楽しむ |
この2,3日間、頭に浮かんでくる思考を吟味できず、自分の思考に振り回されていました。今の私の思考はマイナスばかりではないと思うのですが、マイナスばかりが目に付くのは、「マイナスの自分を収集している」 からでしょうか。私はマイナスの自分を責めるから、ますますマイナスに入っていくのですね。どんな人も完璧ではないはずなのに、私は成長してる自分さえも、 「そこから下がっていないか」 と常に評価してしまうのですね。仕方がありません。私は過去に大切にしていたのは 「課程を楽しむこと」 ではなく 「結果のみ」 だったから。これも過去の思考だから 「ポイ捨て」 です。
今夜から、自分の思考にしっかりと優先順位をつけるために、「感じた事を書き出す作業」 をしていきます。感じた事を書き出していくのだから、常に自分を意識している必要がありますね。私が何を感じているかが、とても大事なのですね。私が「何を感じているか」を「私自身が知ること」から、「そしてどうするか」が決まってくるのですよね。
一週間ほど、このHPの日記にプラスだけを書こうとしていました。この試みは良いのですが、「完璧」を求めていたので、日常で巻き込まれたり戸惑った自分を無視していたようです。これでは、私は辛さを抑圧しているのと同じだから、私の心はパンクしてしまいますね。どうすればいいのかな。まずは書き出しておいて、それから整理して日記に書き上げれば良いですね。22:20
