ダイエットに励む日々｜太った過去｜理想体重
| 2004年04月28日(水) | 朝 55.5kg |
朝：きゅうりの梅肉あえ（お弁当のつまみ食い） ヨーグルト＆グレープフルーツ･ジュース コーヒー
昼：かぼちゃとチーズのお焼き コーヒー
夜：未定
運動：腹筋３０回×２セット←予定
器具：骨盤マット 背骨バランス・マット 運動靴（♪昨日の日記を見てね♪）←予定
体重がジワジワ戻りつつあるような、嫌ぁ〜〜〜な予感。
でも、ま。
「２週間で1.4kg以上の体重減はリバウンドの危険性が…」と「測るだけダイエット」のグラフにも書いてある事ですし。
つ〜か、今までの経験上、んな事、判ってますバイ（って、あんた、故郷どこ？）←正真正銘、東京生まれの東京育ち…
