半永久的ダイエッターの自堕落日記
ダイエットに励む日々太った過去理想体重


2004年04月04日(日) 朝 56.0kg 夜 56.5kg 29.5% 535歩 267m 10kcal

思いっきり引きこもってます、水無月櫻です。
ヤバイです、このままでは足が萎えます、水無月櫻です。
名前の通り桜が大好きなのに、お花見もしないうちに散ってしまいそうです。
自分も散ってしまわないようにしなくては…。←まだ散りたくない…



朝:コーヒー
昼:豆腐ハンバーグ コーヒー
夜:鶏の唐揚げの南蛮タレがけ アサリの酒蒸し イチゴのヨーグルトかけ
間食:揚げ煎 麦チョコ フラン←毎度の事ながら、これが余分だってばっ!

運動:腹筋30回×2セット 骨盤体操





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母校が所属しているので…。
これが始まると、何故か痩せる…。
そういう意味でも楽しみだったりして…(苦笑)。

それにしても「ロクなものを食ってない」(自爆)割に痩せないのは…代謝が悪いせいかなぁ〜。

料理は一応、ちゃんとしてます。
でも、食べないだけ。

…それでおかしを食ってちゃ、痩せる訳ないんだけどね。



【今日の教訓】

デブのもと…それは「判っちゃいるけど辞められない」

言い訳が一番の敵…だよな(ぼそっ)


水無月櫻 |MAIL
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