半永久的ダイエッターの自堕落日記
ダイエットに励む日々太った過去理想体重


2004年03月31日(水) 朝 56.2kg 夜 57.0kg 27.8% 5,057歩 2,528m 130kcal

今日、頼んでいたものが届きました。


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前から欲しかったのですが、購入手続きをするのが面倒で…。
それが偶然、ネットで見つけたんです。


さっそく使ってみました。

どのくらい身体が歪んでいるのかを実感しました…。

サイトは「千趣会」(ベル・メゾン)です。

「BELLE MAISON NET」をクリックして、【健康・ダイエット】⇒【ダイエット・エクササイズ用品】の順で辿ってみて下さい。


今も整形のリハビリに週1〜2回、通っている訳ですが、その時、身体の歪みを治さない事にはいつまで経ってもジムへも行けない…という事を思い知ったからです。

長年スポーツをして来たのに、満足な身体のケアをしませんでした。
そのツケが今、出ているワケで…(悲)。

身体は歪んでいるガチガチの硬い筋肉が付いているは…で、最悪の状況です。

私の場合は、もう大きい筋肉はいらないから、インナー・マッスルを鍛えれば良かったんですね…。
先生には500gくらいの負荷で充分だと言われてしまいましたよ…。


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これ、片一方だけで…ですからね。
どのくらいバカだったかが判ろうもので…。

お蔭で、リハビリの先生には「筋肉も関節も硬い」と呆れられています…()。



【今日の教訓】

「筋肉デブ」は痩せない…。


水無月櫻 |MAIL
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