過呼吸はありません。
でも気分がすぐれません。

彼が心配してくれて、色々調べてメールを送ってくれました。
一人で悩まないよう「心の相談室」のサイトとか。

幻聴や幻覚が見えるようだったら医者を変えたほうがいい、とか。

気候、気圧の関係で症状が出るんじゃないかと彼は
冷静に分析してくれました。

確かにそうだ。雨とか台風の時ってすんごい状態悪いや。
何か、心がモヤモヤして何も手に付かない状態。

思うようにいかず泣きました。
気丈な母も涙ぐんでいました。
「お前も辛いだろうけど、まわりの皆も辛いんだよ」

今現在、通院は一ヶ月に一回だけど
診察日以外に先生に相談にのってもらおうと思ってます。
結構先生に遠慮して話せない事多かったから。
何、主治医に遠慮してるんだって感じなんだけど。

今、すげー自分的には頑張り所。
仕事もコンスタンスに入りつつあるし
人脈も広がりつつある。

まあ、それが逆にプレッシャーになってるのかもしれない。

頑張り所。
これが私のプラスになるのであれば頑張りたい。
自分に負けたくないです。