鬱症状はほとんど大丈夫になりました。　
でもエアコンつけっぱで寝たら風邪引いた。

やっと治ったと思った首のアレルギーが
また復活してしまってカユい。

完治したと思ってネックレスをつけた途端です。
今度はちゃんと１８金にしたのに・・。
よっしー情報によれば、ちょっとしたまざりものだったり
するとアレルギーが出る可能性もあるとかないとか。
日本帰ったら即皮膚科だわ。

うーん、こりゃまたしばらくモッコリも禁止ですね。


モッコリは韓国語でネックレスの事です。
初めて覚えた韓国語がモッコリです。
ガイドさんが聞いてもないのに教えてくれました。

そのせいか、またリンパ系がはれてきたのか
肩や顔まで影響が出てきました。
変に肩凝るのよ。顔痛いし。

で、今までだったら孫の手とか
あらゆる角を駆使して（ビデオテープの角がお気に入りでした）
肩をガンガン叩いていたんですが
それで去年悪化して整形外科のお世話になったのです。

ですからね、皆さん
肩が凝ったからってガンガン叩くのは逆効果ですよ。

私が整形外科と接骨院で教わったのは
あったかタオル療法なんですが、それがなんともｲｲ。

濡れタオルをレンジでお好みに暖めて
患部に置くだけなんです。
「暖める」って効果は精神面にもいいかもしれませんね。
蒸しタオル顔に置くとすげーリラックスするし。

で、これを何度か繰り返してるうちに、肩が楽になりますよ。

あとはガンガン叩いたりしないで、凝った部分を
さすってあげる方法。
これも慣れないと効いた感じがしないけど
とにかく無理に叩いたりするのが一番悪いんですって。

そんな感じに病院に頻繁に行くようになって
先生の手先の動きとかよく覚えて
それを母にやってあげたりしています。

自分も肩こりだから、人のどこをどうしたらいいかわかるし
母とか友達の気持ちよさげにしてくれてるのが
うれしいので、人にマッサージするのはすごくスキです。

だからマッサージの資格とかも
本当は取りたいんだよね。
漫画を辞めるとかじゃなくって、趣味で（笑）
せっかく太極拳も初段まで取ったから黒帯まで行きたいし。

うんとおばあさんになったら、そーいうの人に教えたいなあ。
なんかかっこいいでしょ、気功教えるおばあさん。

てか、それより自分が健康になんなきゃダメじゃんかな。

人にはやれるけど自分じゃマッサージ出来ないのって辛いわ。
なもんで蒸しタオル療法と整形外科で出してもらった
お薬で治しています。
頭痛薬と血行をよくする薬とビタミン剤なんですけど、効く。

そういえばこんな事情（肩や腱鞘炎）でお医者さんに行って
「どうすればよくなりますか？」って聞くと必ず


「仕事辞めるしかないですねー」って言われます。


ﾉゥ・・・・。

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*今日のBGM*



James Taylor「October Road」

何年か前にNHKBSでこの人のライヴを見て、すげーよくって
次の日にCDを買いに行った記憶があります。

犬かメガネかガス管だかわすれたけど
確かサムエルの誰かも好きなのよね。
何だか嬉しい共通点ｖ

しとしと雨の日もおじさまの声とギターでﾏﾀｰﾘ。