今日からスポーツジムに通う日だ。
韓国に住む直前まで、このジムに通ってて気に入ったんだけど
一時帰国程度の期間で通うには、会費が高すぎる。

しかし、たまたまスリムキャンペーン中で
なんと２週間３千円というではないか。
毎日通っても、１日中いてもさんぜんえん！！
会員に知り合いがいれば、さらに割り引きなので
幽霊会員の母の名前を出すと
にせんにひゃくえん！！！

毎日通っても１回１００円ですよ。奥さん！

ジムの中にはマシーン、プール（ジャグジー風呂付）
それぞれスケジュールがあって、プールでエアロとか
スタジオでダンス系の授業（？）も受けられるの。

今日は初日で、担当の方について器具の使い方や
体重、血圧、心拍数を測って私にあったスケジュールを
立ててくれた。

血圧上が９９、下が５５程度だった。

死人並の血圧だが、体脂肪は肥満児並であった。
誰か助けて（笑）

体力も予想以上に落ちていた。
自転車を５分こぐとヘトヘトなのだ。
自分自身にがっかりしまくりの１日だった。

肩こり治療も兼ねてプールでユラユラしてみるが、逆効果だった。
肩の痛みは頭痛に移動して、その頭痛が脳に響く。
頭が痛いというより脳が痛いのだ。
右半分の顔は脹れて目が重い。

夕方、接骨院に行ってみた。
電気治療をしてもらったが、気分が悪くなるばかり。
先生に事情を話すと、１度整形外科で調べてもらった方がいいといわれる。

事態は自分が考えてるよりも深刻なのか？

ここ３、４ヶ月ほとんど外に出ず同じ姿勢で仕事をし続けていた。
そんなの今にはじまったことじゃないと思い
「今度日本に帰った時ゆっくり病院に行こう」と
ほったらかしてしまっていた。

肩が痛ければマッサージ器を使って首をぐいぐいもみ
頭がいたければ頭痛薬を飲んでごまかす。

そんな生活が体にいい訳ねえよなぁ。

病院大嫌いだけど、今回はそんなこと言ってる場合じゃなさそうだ・・・。