| 風の行方...深真珠 |
やれやれ - 2007年07月07日(土)
足ツボで、
・泌尿器系が弱い
・消化器系が弱い
・慢性的な寝不足
だと指摘された深真珠です。
あと、全身マッサージでは、肩と腰に疲れがたまっているそうで・・・
「自覚がない」と話をすると、
「溜まってるのが慢性化していると、自分でわかってない人がいますよ」
といわれました。
今日はちょっと食べ過ぎて、寝る前にちょっと動いてから寝ます。
毎日、体重計に乗らないと意味がないらしいです。
ちなみに（今乗ったら）
体重75.2kg 体脂肪率 21.5%
・・・まぁ、そんなもんよね。
家にポテチとアイスあるけど、今夜は我慢します・・・
思考をとめてはいけない
前に進むのをためらってはいけない
生きることをあきらめてはいけない
...
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