1日のうちで感情の波の幅が大きく頻繁に上がり下がりする。ジェットコースターががくんと下り落ちるように、急に滅入ってしまう。かと思えば持ち直す。揺れが激しすぎて自分でもついていけない。
　自分をめった刺しにしたくなる、このところ頻繁に。先週くらいからそうだろうか。自殺ではなくて、ナイフを握り締めて思い切り胸に突き立ててやりたくなる。自分自身が憎くてたまらない。
　薬の副作用なら仕方ないけれど、これはわたしが心の底から感じていることなのだろうか。闇の中、泥の中にいるような気がする。本当に自分自身のことがよくわからない。

　助けて。わたしはまだまともな目で頭でものを見たい考えたい。

　家族と暮らしていても、強い孤独感。さみしい、という感情は容易にひとを壊すことができる。

諒 ｜MAIL