私はランニングが大好きで、45歳ぐらいまでは、ほぼ毎日走っていました。10キロを毎日走っていた時期もありました。自分が走っていたコースで思い出すのは、福島の115号線の山道と阿武隈川沿のサイクリングロードと東京中野の桃園川緑道と六本木から品川駅までの往復コースと大森道場から品川駅までの往復コースと大森道場から池上本門寺までの往復コースと私の自宅から多摩川駅付近までの往復コースです。走る事は修行でした。晴れの日も雨の日も体調のよい日も体調の悪い日も同じように走る事でいろいろな事を感じ、いろいろな事を考え、いろいろな事を思いながら走る事が出来ます。ランニングは心と身体を鍛えるには最高だと思います。

kanno

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