私は20代の頃は3時間の稽古でTシャツを8枚使っていました。それでも1枚のTシャツを汗でビシャビシャになるまで使ってから着替えをしていました。水は1回の稽古で3リットル以上飲んでいました。道場には冷房などありませんでした。よく頑張っていたなと思います。今はあの頃のようには動けないのでTシャツを8枚使うなんて事はもうありません。その頃の貯金があるから今も暑さになど負けずにアクティブに生きる事が出来ていると思います。

kanno

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