めずらしく長男と次男が個人レッスンを受けに来ました。スパーリングとウエイトトレーニングを習いたいと言う事でした。前半はスパーリングをして悪い所をミットで稽古して、後半はベンチプレスとチンニングとショルダープレスとアームカールを行いました。そのあと3人でお昼ご飯を食べました。いつも少食の長男も身体を動かしてお腹が空いたようでたくさん食べていました。自分の持っている可能性や才能を最大限に引き出して欲しいと思います。

kanno

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