私はかなりの風呂好きです。体調が悪い時以外は1時間は必ず風呂に入ります。お風呂に入って体も心もリラックスし、一日の疲れをしっかりとって体と心の汚れや嫌な事も全部洗い流してぐっすり眠ることが、私の一番の健康法です。

kanno

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