試合に出ようと決めて朝と夜としっかり稽古するようになって一ヶ月以上が経ちました。試合用の稽古を始める前は96キロだった体重も86キロまで落ちました。体もそこそこ動くようになってきましたが、それと同時に体の疲れもたまってきました。でも長年の経験からどうすれば故障しないで稽古を効率よく、かつ追い込めるかはよく解かっています。これは年を重ねた強みです。明日はしっかり針治療に行きちょっと体を休めようと思います。

kanno

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