どんなに暑くても決めたことはしっかりやるということで今日もしっかり走りました！途中Ｔシャツを二回しぼりました！この一ヶ月で体重も１０キロ落としたので今はフラフラです！今まで自分がサボった罰です！もうこんな思いをしなくていいようにしっかりがんばりたいと思います！

kanno

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