今日はホントに限界だというぐらい疲れてしまいました。体がまだ試合前の状態に戻りきっていないようです。１日の稽古一週間のリズムを３週間ぐらい自分に鞭を打って叩き込むと体が自然に稽古の激しさにも、その疲れにもなれてくると思います。この試合が終わり少し心と体がだれたところから自分に鞭を打つのが一番きついのかもしれません！慣れてしまえばどうってことはないのですから。

kanno

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