| 詩的エッセイ、つづっています。...笑 満ちる |
「自分との約束」守れば、自信がつきます！ - 2009年05月15日(金)
今挑戦してることがあって、
今月の目標は、
『セルフイメージの向上』、です！
ここでいうセルフイメージ、とは、
自分で自分をどう思っているか、ということです。
赤ちゃんと一日中一緒にいたら、
自分の有言実行度の低さに思いがけず、
気づかされました（ガーーーーン；）。
というのは、
「今○○やったらすぐ行くね〜」
などと子どもに言いながら、
次の瞬間には全然別のことをしてしまったりして。
自分が口にしていることと行動の不一致に、
赤ちゃんに向き合いながら、
気づかされてしまったのです（驚）！
だから、一つずつ、
「やる」、
と自分で意図した通りに行動し、
物事を完了していくことで
自分自身への信頼が回復していく、
ということを意識的にやっています。
ひとつひとつは日常的なことで、
小さなことですよ。
何時までに洗濯物たたむ、とか（笑）、
今の作業終わるまでは、関係ないことしない、とか（爆）。。
でも、これってすごく効果あると思います。
自分との約束を守れることで、
個人の高潔さが引き上げられるのを感じます。
これは、全般的な自信につながります。
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