＊昼夜の部：プレラ練習室

《アップ》
久しぶりに、先生によるアップ。
普段がどうとかではなく、やはり、先生に教われるのはうれしい。

★ジョギング
軽く走りながら、番号（今日は１７まで）を、かぶらないように言っていく。かぶったら、その人が「樽」と言えば、転がってきた樽をみんなで飛び越え、「枝」
と言ったら素早く身を伏せてさけ、また立ち上がる。かなり盛り上がる。

★ストレッチ
ちょっとはしょって。
・足首をしっかり。しっかりつま先に乗って、上に伸びて、降りる。
・二人組で、背負って体を上下に揺する。そのまま、上の人は腕を伸ばして逆立ちに。


★腹筋
しりとり腹筋。みんな引っかかりすぎ！
最後に、みんなのよく引っかかった「こ」のつくものをいえた人から座ることに。

★柔軟
二人組で、背中に乗ってもらう。肘がついた！自分だけではまだ無理だけど、でもうれしい。

★発声

《ダンス》
とにかく、一つ一つの動きをきちんとつけよう！ということだが、一つ一つの動きがすっかり曖昧になってしまっているので、また基礎からやり直し、みたいな感じで・・・。
言われていることは分かるのだが、体が動かない。


《歌練習》
「思い出そう」また変わってる〜〜（涙）なんじゃこりゃ、って感じでした。

《８ｂ〜９》
日曜組。動きがさっぱり分からず、右往左往。全体像が分からないので、状況をみて動くこともままならず。
とにかく言われるがままに動いた感じなので、どうも自分の中に収まらない。
でも、イメージの膨らむとっかかりを得た感じで、これからが楽しみ。
特に、一番好きな「僕の世界」を歌いながらの場面なので、うれしい。
それにしても、ついに最後の場面まで来たんだなあ。
あ、留守中に、またしても力技が増えていた。ルイザをたいぞうと二人でリフトするらしい･･･。


・・・今日は、右往左往しているうちに終わってしまった。
本当は夕方から参加の予定だったが、やっぱりいろいろ不安だったので、修学旅行から帰ってきて、家で一風呂浴びて、そのまま稽古に。体力的にはかなりきつかった。昼のダンスの時点ですでによれよれだった。夜の歌練習の時には、歌いながら睡魔に襲われ、くらくらしてきた。実は何を歌ったか思い出せないくらいやばかった。
でも、行ってなかったら、精神的にもっとよれよれになってたかも、って感じだ。
一応、旅行中も台本を読み、ＭＤを聞き、夜中にこっそり洗面台の大きな鏡の前で踊ってみたりもしたけど、あまり効果なかったなあ。覚えたつもりの台詞もほとんど抜けてたし。なんとかなるかなと思ってたのが、どうにもならなかったので、ちょっと凹んだが、･･･まだまだこれから！！
ああ、でもストレッチとかは旅行中にもしたかいがあったかも。思ったよりもしんどくなかった。やっぱり毎日の積み重ねが大事なんだなあ。