目次｜過去の日記
| 2026年01月30日(金) | クリニック受診から吉野家、オリンピック、図書館、マルエツなど |
今日はきれいに晴れて一見暖かそうに見えたけれど、実際には北風が強く寒かったです。
久しぶりに薬のアラームが鳴るまで寝ていました。
夫が寝坊したわけではないので、マドパーを飲むのが遅くなったわけではありません。
特に午前中に急ぐ用事はなかったので、朝食後のんびりしてしまったら、
ゴミを出すのを忘れていて、慌てて出しに行きました。
でも、間に合ったので良かったです。
10時半ごろから夫が糖尿病の受診で近所のクリニックに行くので、
私も去年の健診結果を聞こうと思って一緒に行きました。
でも、受付で調べてもらったら、結果は聞いているし、結果の書類ももらっているということです。
昨日探したら出てこなかったけれど診察室で結果も聞いた気がするし、
書類も見たような気がするので家のどこかにあるのだと思います、
（後で見たら家にありました。）
夫の診察が終わるのを待って、薬を取りに薬局へ行って、
それから夫が図書館に行きたいというので駅前方面へ歩いて行きました。
図書館に行く前におなかが空いたので吉野家で何か食べることになりました。
吉野家で最近あるメニューの「黒カレー」というのを食べてみたけれど、
何も入っていないカレーで、牛肉などをトッピングすればよかったと思いました。（夫は牛丼）
その次に夫がオリンピックに行ってみようというので行ってみました。
でも、地下のオリンピックと2階のニトリを見たら、ずいぶん疲れてしまいました。
疲れたのでイートインコーナーで私が休んでいる間に夫が買ってきてくれた
今川焼を食べてアイスティーを飲みました。
夫はここで、2時のマドパーを飲みました。
そのあと図書館に行きましたが、私は前の椅子で座って待っていました。
それからかなり疲れたのですぐに帰るのかと思ったら、夕食用品を買いにマルエツに寄ると言います。
私は足がもう限界でとても無理なので先に帰らせてもらいました。
先に帰って休みつつ出かけた装備を片付けていたら間もなく夫も帰って来ました。
天丼と五目麺のようなものを買ってきていました。
これを分けて食べるようです。
私は足がもう限界なので少し寝ることにしました。
途中何度もトイレに起きましたが、5時ごろまで横になっていました。
暗くなってきたのでカーテンを閉めて電気をつけて、それからは起きていました。
夕食は夫が買ってきた天丼に乗っている天ぷらを分けて、たれのしみたご飯も分けて、五目麺も分けて、
野菜をザクザク切って食べました。
夜は夫はまた何かパソコン作業をしています。
銀行のオンライン手続きみたいですが、よくわかりません。
ドーパミンをかなり消費しそうです。
明日は整形外科のリハビリに行くともう夫にも言ったので、朝遅くならないようにします。
