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| 2025年12月25日(木) | 調査はなるべくオフで・少しずれたけれど効いている時間はあまりかわらない |
今日はネギぐらい買いに出る予定でしたが、結局どこへも出ませんでした。
11時から夫の介護保険の区分変更の調査があって1時間ぐらいかかったので、それだけで疲れてしまいました。
そのあとも急いで昼食を食べて、1時15分からの訪問リハビリに備えなくてはなりません。
そうこうしているうちにあっという間に夕方になり、疲れてしまって出る元気がなくなりました。
夫も夕方少しオンになって一緒に買い物に行こうと言ってくれましたが、今日はやめました。
鶏のから揚げもあるし、夫が買った謎の湯葉のカレーラタンもあります。
湯葉ならおかずになるでしょう。
今日は早め早めのマドパーで調査時はオフからオンになるころだったので、
昼食後のマドパーも早めだったけれどその後しばらくオフにならずに効いていました。
夕方も楽譜を貼り合わせたりする元気がありました。
それから夕食後のマドパーも早めだったけれど、あまり早寝しなくても効いていました。
寝る準備をしたのが9時半ごろからなのであまりいつもと変わりません。
夕方の軽くオフになる時間帯を午前中に持って行ったくらいの差です。
結局寝る前の薬を飲んで寝たのは10時過ぎです。
