今日は北風が強く進むのに苦労するほどでした。

昨日夫に床屋の予約ができなかったと聞いてから、今日の朝いちばんに
美容室の予約をしようと思っていました。

その前にケアマネさんから電話がかかって来て、区分変更の調査員が電話したいのですが、携帯と家の電話とどちらがいいですかと聞かれました。
携帯には出ないので、家の電話にしてくださいと言ったら間もなく家の電話に調査員からかかってきました。
毎日朝携帯にかかって来ていた番号がそれだったのですね。

25日の11時半に調査に来ることになりました。
なるべくオフの時に見てもらってくださいとケアマネさんに言われたので、
薬をどう飲むか今から考え中です、

9時からなので美容室に9時に電話しました。
年末年始の混んでいるときだから空きはないかもしれないと覚悟して電話したのですが、
今日の11時半から最後のひと枠だと言って空きがあったので予約しました。

夫を置いて行けるかどうかが心配でしたが、夫のマドパーがまだ効いているうちに出掛けることができ、
次に飲むのは14時でも大丈夫そうだったので、出かけました。

全く久しぶりに髪を切ることができ、すっきりしました。
さすがに同じ美容師さんだったので、前回のことを踏まえて切ってくれました。
他の人しか開いていなかったら仕方ないと思ったのですが、ラッキーです。

切るのに1時間ぐらいかかり、そのあとセイムズに買い物に行きました。
セイムズでは常時40%引きの冷凍ものを買って、帰って来ました。

帰ったらすぐに昼食を食べないと午後の夫のリハビリに間に合わないので、
チンすればいいだけの食べ物を買ったのでそれをチンして、夫を呼びました。
夫は寝ていたけれど、すぐに起きて出てきたのでオフにはなっていないようです。

食事が終わってから、歯を磨く暇もなく訪問リハビリの担当者が来ました。
夫はその前にまたコロコロ掃除をしていたようです。
夫は14時に窓ーパーを飲んだのでオンの状態でリハビリを受けられます。

夫のリハビリを見学して、担当者が帰ってから歯を磨きました。
歯を磨こうとしていたら夫が昨日買ったアイスクリームを食べたので私も半分食べました。
うーん、血糖値が心配です。

夕食後はマドパーを7時15分に飲んだのですが、少し遅かったようです。
そのあとしばらくオフになってしまって、8時50分ごろにやっとオンになって
予定を手帳に書き始めました。
10時ごろになってやっと寝る準備を始めました。
私はあまり遅寝にならないように、その前にやることをやっておきます。

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