| 2001年04月24日(火) | 水飲みダイエットの落とし穴 |
昨日から水２リットル飲みダイエットを始めた。
その名の通り、水を一日２リットル飲んで
代謝を良くするダイエット。
毎日お茶とコーヒーをがぶ飲みしているので、
水に変えよう、楽勝じゃんっと思っていたら、
いつものダイエットと同じ、落とし穴があった。
仕事場でお茶の変わりに飲み始めたのだけれど、
眠い…。
午前中１リットル飲み終わったので、
午後１リットル用意したんだけど、眠い…。
今日も飲むのは楽勝なんだけど、眠い…。
お茶が飲みたい…コーヒー飲みたい…。
自分がカフェインで動いていたなんて、
知らなかった。でも午前中お茶かコーヒー２杯、
午後も２，３杯飲んでたもんな。
もう、家に着くなりまぶたが重くてフラフラだ…。
