ひさびさの更新。
皆様、美味しいお食事してますかー？

私めはこのトコロ、絶不調でした、えっへん。
体力落ちまくりで先週など一日半しっかと眠り倒しました。
身体を動かすのに正味必要な養分だけを
意識して食事をしていたためか、
極端に栄養が片寄っていた様子。

朝は低血圧で朝の寝ぼけた頭を動かすチョコと、
これさえ食べときゃ身体が動くバナナ。
チョコの食べ過ぎはカルシウムを消費するからか、
（うる覚え。違っていたらスマン）
す牛乳は嫌いなクセにカフェオレや抹茶オレなどで牛乳をやたら摂取。
（でも牛乳を欲していたのはホント）
いやー、まじでサルのごとくバナナばっかり食べてます。

てか、もうマジサル。その割には働くと思うが（笑）。
いや、こんな事言ったらサルに失礼か。
日光サル軍団なんて人間より働き良いしな、素直だし。
ん？古い？

昼はカップ麺、もしくはパン食。

夜も御飯を炊くのが面倒なので、根菜の白味噌汁に
水で練った小麦粉をぶち込んですいとん。
好きなんよ、すいとん、悪い？文句ある？

さすがに夜は少しバリエーションはあるが、
基本は上記内容の毎日を・・・、
そうですなぁ〜、約一ヶ月も続けたある日。

ヒドイ悪寒が。寒くて寒くて仕方がない。頭痛もするしさ。
我ながら朝からなーんか行動がトロイと思ってたのよね、その日。
仕事も早退させて頂きました事よ。
人間、調子の悪い時はいくらでも眠れるもんだ。
いや、調子が悪いっつーかね、分析するとこうです。

栄養の片寄りにより、体力ないし、
風邪さんいらっしゃ〜い状態。
低血圧ジャンルに生息する私としては、
本来、意識して食べていた鉄分関係がえら不足、
おかげで血圧下がりまくり。

そんなこんなで風邪の初期と、
低血圧で体調不良と相成ったようです。
つーかね、あんだけ身体の動きが鈍く、延々眠れるのって、
はっきりいうて低血圧のせいだと思うがどうかな？
なんつーか、冬眠感覚・・・ての？

早退した日は帰宅してから昏々と眠り続け、
翌日も大事をとってお休み。
ボケーっとした頭で、せっかくだし展覧会準備でも・・・
と、試みるがどうにも思考も動きも鈍く、
先に進みませんでしたっ！何ひとつ！とほ。

その後も全く調子が出ずに大変でございましたよ。
「なんか・・・９０歳くらいになったら、
身体感覚ってこんな風になるのかも」
なんて一挙に５０年くらい歳取ったりして（笑）。

とは言え、夜にはお出かけ。
遠方に落とし物を取りに行く用事があったため、
その御近所にちょっと寄り道。
前日、音楽の授業を欠席してしまった無念さを、
埋めるに十分な時間の中におりました。
いや〜、よかった。
み○みさんとき○ちさん、
素敵。うっとり。いや、まじで。
素敵な演奏を聴く事が一番、勉強になるのでは。

さて。
そんな風にっ！！
例え身体が冬眠前状態であっても、９０歳感覚であっても、
日々、聴覚、音感、リズム感を肥えさせる事にかけては、
余念の無い私。

そろそろ実践に踏み切ってみよ！
てな事で去年から歌唱活動しております、
今年もボチボチ唄わせて頂くです、ペコリ。
展覧会いたしますよん。
期間の週末、ミニライブ致しますよん。

ナガフサキヨコ
Acoustica Vol.7 Post Card 展覧会
『ガセの便りも風まかせ』
3月16日(水)〜27日(日)
会場：「ブルパンキーノ」3Fカフェギャラリーにて
神戸三ノ宮加納町交差点、アンティーク家具屋さん
http://www.japanchic.com/

チャージ無料アコースティックミニライブ　
3月26日(土)、27日(日) 両日15 : 00PM〜（予定）

26日（土）Gest : CHARIMEGANE/S(チャリメガネーズ）
関西然る筋の人気モン、ナウでオチャメな40代、
聴こえる以上の低音で、胸に心に響きます。
メンバー自作コピー
「空耳みたいに鼓膜に響く40代ユニットなチャリメガネーズ」
だそうよん。
以下、チャリメWeb
http://cmsweb.jugem.jp/

27日（日）Gest : 案野武道（あんのたけみち）
タイムレスマシンの名前で多技に渡って活躍中。
去年も一緒に唄わせていただきました。
「何がなんだか」に加えて、２作目オリジナルをできるかも・・・。
以下、案野君Web。いや〜、最近会ってないわ。元気？
http://pksp.jp/sauce/

両日、不祥私ナガフサも唄わせて頂きます。
＋αが有るかもねぇ・・・。
皆様、できる事からコツコツと。
西川先生を見習って、頑張らせていただきますぅ。ペコリ。

ライブが終わりましたなら、翌月には
「毎度お世話になりまする」の、
川崎市登戸、アリエルダイナーにて
食べ物関連のイラスト展です。
http://www.arieldiner.com/nagafusa/acoustica.htm
秋にも予定しております。
頑張って人物を描く予定。皆さん、お越しやス。
アリエルさんのお食事も随分とパワーアップしてますよ。
是非ともお出でませ、ペコリ。

それから、出来ればもひとつ展覧会思案中。
春過ぎに実現できるかどうか判明致します。

あ〜、こうして書いてみると
１年なんてアッと言う間なんだろうな・・・。
春もまだ見ぬ内にこんなこと言ってちゃあね。
春よ、来ぉ〜い！でございます。ペコリ。

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シフォンケーキ専門店「まりくる」さんは只今準備中
http://www.maricle.jp/
美味しいモノ大好きな方々、食事を大切にする方々に
是非とも味わって欲しい味。今しばらくお待ち下さーい。
こちらでのまりくるシフォン話の続きもソノウチ。