あすけんの
無料期間が終わった

その後は
画像で解析する機能や
同じメニュウの中の
食材のカスタマイズとか
グラム数の変更とかが
有料版じゃないと
出来ないようで

不便っちゃ不便だけど
カロリーダウンメニュウは
ほとんどの食材を
ひとつずつ検索して
しかも合うのがなくて
手元で計算した
カロリーに近いのを
選んでたからまあいいか

それでの感想と
以前から継続中の
オートファジーを考えるに
食事が二回になることで
ついつい一回の内容が
奔放になり過ぎ
間食についても
無自覚になってた

勿論
血糖値を上げないように
朝の白湯とか
蒸したサツマイモとか
意識してはいたけど
美味しいモノ好きなモノ
に関しては
徐々にエスカレートしてたな

まあ
ナニゴトも
極まると終わる
ってな感じかもしれない
どこまで飽きずに
取り組めるかわかんないけど
ある程度のカロリーが
調べずに判る
位になれたらいいな


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３６センチの宇宙
〜吉祥堂のリメイクノオト〜
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