関西旅行が終わって早１ヵ月（本日１０月２９日、驚）。
お得意の覚書日記で早々に９月を完結しようと試みてはいるものの、記憶はもとより画像もほとんど残っておらず、苦。
とりあえず、手帳に残っているメモ書きを、忠実に書き留めようと思う。
９月２４日（水）
親子どーん
茹でキャベツとキュウリのサラダ
なめこと三つ葉の味噌汁
本日の記録：40.6kg／19.0％
９月２５日（木）、知らん。
本日の記録：40.8kg／20.0％
９月２６日（金）
肉うどーん
泡盛
本日の記録：40.6kg／19.0％
９月２７日（土）、知らん。
本日の記録：40.6kg／20.0％
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。
９月２８日（日）
和風ハンバーグレシピ
千切りキャベツ
おでーん
赤ワインワイン覚書
（ネブリナ カベルネ・ソーヴィニヨン）
ルルーシュ終了。
残酷な結末だったが、オレンジのヤツが幸せな老後を送れそうで良かった。
来週からは刹那再び！イエイ！イエイ！イエイ！
晩ご飯はデブなので豆腐ハンバーグ。
本日の記録：40.2kg／19.0％、一瞬だけ痩せた。
９月２９日（月）、ジムに行った。
３週間ぶりのトレーニング。
レッスン直後から筋肉痛が始まり辛かった、、、、けど、汗をかく楽しさを思い出させてもらえた。
本日の記録：40.2kg／19.0％
９月３０日（火）
ほうれん草鍋レシピ
おでんの残り
赤ワインワイン覚書
（ネブリナ カベルネ・ソーヴィニヨン）
隊長風邪、だから鍋。
２週間後の健康診断まで死に物狂いでダイエットすることを誓った夜であった。
本日の記録：40.4kg／20.0％
