今週も忙しくそして体調不良な１週間だった。
ご飯作りから逃げたい気持ちでいっぱいだったのだが、週末に健康診断を控えた隊長の強い意志（今年ことは体重65�舛鮴擇辰討笋襦�）を尊重して、簡単であっさりしたモノを家で食べた。
疲れ切ったワタシの胃にも、結果として良かったと思われる。
７月１５日（火）
夕張メロン
チキンカチャトーラ♪レシピ
グリーンサラダ
厚揚げとエノキの味噌汁
白ワイン♪ワイン覚書
（フロンテラ シャルドネ コンチャ・イ・トロ） 熱が下がらず点滴後出勤、２３時帰宅。
とにかく水分を摂ろうと気をつけたせいか、水太りした。
本日の記録：39.8kg／18.0％
７月１６日（水）
夕張メロン
小松菜とモヤシと厚揚げの唐辛子炒め
豆腐サラダ
白米
厚揚げとエノキの味噌汁
白ワイン♪ワイン覚書
（フロンテラ シャルドネ コンチャ・イ・トロ） ２３時半帰宅。
ようやく熱が引いた。
本日の記録：39.2kg／18.0％
７月１７日（木）
夕張メロン
そうめん
梅酒サワードラクエ発売日。
いつもより早く家を出てヨドバシ向かった。
おたく臭のする男性人に混じり、２０分程並んで購入。
約１０近いレジのは端からは端までみーんなドラクエ買ってるのには藁えた。
電車の中でビリビリと封を切りＤＳにセット。
幽霊城でズッタズタにされたのでリセットした。
２３時帰宅。
帰り道で小金を稼いでおいたので、明日からは楽ちんだ。
本日の記録：39.0kg／17.0％
７月１８日（金）
コンビニで買った食べ物
明日健康診断の隊長は先一人ご飯。
２５時帰宅。
駆け込みの入塾者対応でごった返しの１日だった。
お子様の教育を考えている保護者の皆様へこの場を借りて訴えたい。
カキコウシュウ、サンカノカタハ、オハヤメニ。
実際問題、ぎりぎりに参加する人に限って成績不振者が多いんですよー。
本日の記録：39.2kg／18.0％
７月１９日（土）
餃子
ゴーヤとツナのサラダ♪レシピ
豆腐と油揚げとワカメの味噌汁
白米
ビール
待ちに待った３週間ぶりの公休日。
本日の計画は�，茲�寝る�△茲�ドラクエる��きちんとご飯を作る�ち歃�をする。
予想通り�ぐ奮阿牢萎�♪
餃子に至っては今までで一番上手に焼け、ドラクエに至ってはルーラを使えるようになった。
本日の記録：39.2kg／18.0％
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。明日からは夏期講習です。
３連休なんて糞くらえ！！
