マッシュルームとチーズのオムレツ
　ラタトゥユ
　アイスレモンティー
　泡盛







今日も腹の中が熱かった。
ついでに云えば、黄門様もかなり熱かった、涙。
おのずと食欲もなく、ふんわり焼けたオムレツがお腹に優しかった。

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本日の記録：39.4kg／18％、ＪＡＺＺ４５分、上級エアロ６０分。