３月１０日（月）
かつどん
セロリサラダ
白菜と長ネギの味噌汁
ビール昨日ＨＩＰＨＯＰをサボったおかげか、先週よりはだいぶ腰の痛みが良くなってきた。
まだまだ痛いが、とりあえず、走っても響くことなく、固まって動けなくなることもなくなった。
嗚呼良かった。
もう少しで三平くんの病院に予約をしてしまい、三平くんにパンツを見られるところだった。
危ない危ない。
本日の記録：39.4�圈�18％、上級エアロ６０分。
３月１１日（火）
横浜で隊長とばったり出くわしたので、大勝軒に拉致った。
相変わらず凄い量のもりそばをなんなく完食した。
我ながらなんと素晴らしい食いっぷりなことよ。
本日の記録：40.0kg／18.0％
３月１２日（水）
マーボー茄子セロリ
カジキの煮付け
完熟ミニトマト
大根と油あげの味噌汁
白米
泡盛マーボー茄子にピーマンじゃなくってセロリを入れたら激ウマだった！
このシャキシャキとした歯ごたえ、素晴らしい！
ミニトマトもフルーツのように激ウマっ！！
本日の記録：40.4�圈�18％
３月１３日（木）
レタス炒飯
大根と油揚げの味噌汁
完熟ミニトマト
泡盛赤い彗星到来。
いつもよりかなり重い。
左下の親知らずまでが疼いて痛い。
せっかく腰が良くなってきているのに、次から次へとなんともまぁ、、、。
本日の記録：40.2kg／19％
３月１４日（金）
千秋先輩のパスタ
発泡酒近所の激安スーパーでワインが２割引きだった。
大喜びして買ったら、おまけに発泡酒が２本ついてきた。
なんかよくわかんないけど、儲かった。
本日の記録：40.4kg／18％、ＨＩＰＨＯＰ９０分。
３月１５日（土）
鯖の竜田揚げ
和風ポテトサラダ♪レシピ
白米
なめこと豆腐とセリの味噌汁
泡盛さよなら、ロックオン、、、、。
本日の記録：40.4kg／18％、保護者会→エステと多忙な１日。
３月１６日（日）
鯖の竜田揚げ
和風ポテトサラダ♪レシピ
菜の花のお浸し
ウドと高野豆腐のさっと煮♪レシピ
白米
大根とワカメの味噌汁
泡盛公休日。
溜まっていたお花屋さんを見てたら、１日が終わった。
本日の記録：40.4kg／18％
３月１７日（月）
ベビー帆立のたまごとじ
菜の花のお浸し
ウドと高野豆腐のさっと煮♪レシピ
納豆
白米
大根とワカメの味噌汁
桃サワー先週よりも更に腰の具合が良くなった。
よし、踊るぞ！
スムーズに動けることが嬉しくて楽しくて、弾けすぎたら息が上がってゲロ吐きそうになった。
本日の記録：39.6kg／18％、上級エアロ６０分。
３月１８日（火）、１９日（水）
猛残業。
隊長が飲み会なのをいいことに、二日ともみっちり働き、みっちり豚キムチうどんを食べた。
美味かった。
１８日の記録：40.0kg／19％、１９日の記録：40.0kg／18％
↑姑息な投票ボタン。押していただけると明日も飯炊き頑張れそー。そして、そのままおコタツで寝てしまった。
