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2007年10月23日(火)
　非常食。


　　日清のラーメン屋さん（旭川醤油味）
　　モツ煮
　　ビール







休みの日の隊長の非常食にと購入したインスタントラーメン。
パッケージを眺めていたら我慢できずに今夜の晩ご飯に。
モヤシと小松菜を鷹の爪とゴマ油で炒めてトッピング。
美味しかったけど、麺が延びてしまったのが残念無念。




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前日の記録：39.4�圈�17.0％、上級エアロ６０分。
本日の記録：39.6�圈�17.0％

着々とお肉が、、、、、嗚呼、、、、、。



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