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2006年09月25日(月)
　昨日と同じご飯。

　
　秋刀魚の塩焼き
　炒り鶏
　なめこと油揚げとワカメの味噌汁
　みかんの缶詰（画像なし）
　いちご煮の炊き込みご飯
　熱燗




朝から喉が痛いなぁ・・・と思っていたらぞわぞわし始めて体の節々が痛くなって、もしや？と思い熱を測ったら３８℃でした。
測らなければ良かった、、、、。
風邪ひいても今週はどうやっても休むことができないので、たくさん食べて栄養つけて、でもって熱燗で身体を温めて寝ました。
なんだかんだで、いつもよりたらふく食べたかも。




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本日の記録、38.6�圈�16.0％


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