とうもころし
塩をふったキュウリとレタスとトマト
ビーフカレー
（カニクリームコロッケ＆ほうれん草のっけ）
茄子の味噌汁
スイカ
白ワイン（レ・オゼッレ）





今年初めてとうもころしを喰った。
１本１００円だったけど美味かった。
夏野菜が美味しい季節になって来たね。
カレーは牛塊肉を買い、卑怯な鍋を使わずに半日かけてコトコト煮た。
ビーフの柔らかさが目標値に達したので大成功だ。
隠し味にガーナミルクチョコレート。
でも隠し味にする前にほとんど喰ってしまった。
えへへ。

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