強く生きなくては　と思ってから
苦しくなって疲れた

優しく　と思って
なんかほぐれた

湯船で足をゆるやかに伸ばしていたら
関節がゆらゆらする
体が柔らかくなっている気がした

強くあろうとするとき
頭をあげ胸を張り背筋を伸ばして
体は硬くなっているのだらう

少し背中をまるめても
だらっとしても
力まずやわらくしていると
気持ちもやわらぐのだらう