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| 2002年05月23日(木) | エアロイントラへの道 |
困ったことだ。
さて､今日のレッスンは､ウォーミングアップの実習。
メインのハヤシがすんで、私の番だ。
なーんのスキルもない、私にできるのは､
｢笑顔で楽しく！！」のみである。
もぉ、エアロの常識では、考えるべくもないウォーミングアップの始まりである。
「はいっ！では〜、こんどはー、両手を頭の上で合わせますー。
はーい、そうです！
そのまま、ひざをゆるめて〜〜、
ハイ､左右に揺れながら、ゆーっくり沈んでいきますー。（スクワット）
ワカメになったつもりでー！
はい、ずんずんずんずんずんずん！お上手でーす！
無理のないように、ひざの関節をゆるめていきましょー！
下までいったら今度は、ゆーっくりあがってきまーす！
だいじょうぶですかー？？
ハイ、おっけー！」
なにがオッケイか！＞自分
だっはっはっはっは！ワカメはねーだろ、ワカメは！
でも、楽しかったけどー。
先生に、深いスクワットは、ウォーミングアップ向きじゃないって注意を受けたが、
｢あなた、やっぱり、向いてるわ。イントラ。」とも言われる。
いや、向いてねーって。
てゆーか、どうして私はイントラ研修を受けているのだろう？？
