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2005年03月10日(木)
運動してみた

花粉に悩まされ、頭痛やら体がだる〜かったりする中。
運動で体をいじめてみた。


仕事帰りにスポーツクラブ行ってきました。


なぜか運動中は鼻が詰まらなかった。
鼻水も出なかった。
汗はいっぱい出たけど。
(鼻水も出ていたかもしれない・・・・)

お風呂も入って気分爽快。
体を動かしたから疲れもあってよく眠れた。
(ただし、帰りはちゃんとマスクしましょう)

これはイイかも・・・。