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エルゴ - 2003年05月28日(水)
最近、夏バテ予防に筋トレをしている。と言っても、腕立てをガツガツやったり、回数もろくに進まない腹筋をやっているわけではない。
エルゴというものをご存知だろうか。スポーツジムに行けばたいてい導入されていると思うのだが、簡単に説明すればボートを漕ぐ形で体を鍛えるマシンである。それが僕の自宅にあるのだ。購入した経緯は僕の兄が大学でボート部に所属していたため、兄が購入したのだ。最初はでかい機械が自宅に入り勘弁してくれとか思ったが、実際にやってみるとこれがハマるのだ。
一見、腕と足しか使ってないように見えるが、実際やってみると体全体を使うのだ。やり始めた時期は体全体に筋肉痛が駆け巡った。マシンにはメーターが付いているのだが、力強く漕いだつもりでも漕ぐ力を表す数値は思ったよりも上にいかない。逆に兄に教えてもらったように力まずに教科書通りの漕ぎすると、数値は上にいくのだ。これがこのマシンの面白いとこ。教科書通りの漕ぎをする方がやはり筋肉にもいいそうだ。
この夏の体力維持方はエルゴで決まりだ。
今夜はチャンピオンズリーグ決勝を観るため、徹夜である。友人と昼飯を賭けているのだが僕はユベントスが勝つと賭けている。セリエＡでスクデッドを獲得し、チャンピオンリーグ決勝に駒を進める。こんなことはヨーロッパの厳しい試合日程などの事情を考えて普通は考えられないことだ。レアルみたいなチームは別だけど。ユベントスのこれまでにない好調ぶりを象徴していると言える。ネドベドの出場停止は気になるが。
それにしても、ダービッツのサングラスは気になってしょーがない。
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