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■ 一月は行き…
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■ 一月は行き…
朝食
● トースト● 目玉焼き
● サニーレタス、きゅうり、ハム
● コーヒー
卵の調理法を多少変えるだけで毎日同じです。
昼食
● 肉うどん現実には肉野菜うどんだな。旦那の讃岐土産がまだある。
夕食
● 豆腐と蓮根の鶏団子● 白菜とにんじんのおかか和え
● 味噌汁（じゃがいも、にんじん、たまねぎ）
● 押し麦ご飯
緑色がなくて笑う。
買物
● 食費：1099円きゅうり2本 118
リーフレタス 149
アボカド2個 198
低脂肪乳 129
豚肉 338
もやし 20
食パン 73
消費税 80
● 米類：301円
押麦 301
押し麦ご飯ばかり食べてます。
2021年01月31日(日)