毎週月曜日のトレーニングはとてもキツイのだ。
担当するＩＲさんが格闘技のトレーナーをしていて基礎体力抜群で
筋肉に効かすトレーニングをしっかり組んでくるので半端でなく大変である。

でも皆さんには人気で毎回沢山の人が参加してる。
鍛えている自分でも必ず翌日は筋肉痛になってしまうぐらい
酷なトレーニングでもある。Ｍっ気な私は自虐的に体を痛めつけて
筋肉もりもりになるようにがんばっている次第である。

いずれは肉体も披露しようかな。ナルだな俺

わおん ｜

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