今夜も仕事後にトレーニングです。
帰宅は１１時半過ぎ

明日は休みなので問題なし！！

キックボクシングがとてもきついので
他のトレーニングがとても楽に感じます。

やっぱりきついトレーニングは効果がありますね
スタミナアップしてました。

喜ばしいことです。

天気予報はなんですかねぇ。
思いっきり晴れてました。しかも暑い！！

わおん ｜

My追加