今日も初夏の日差しで暑かったですねぇ。

どこか出かける予定も無く、家でゴロゴロしていてもしょうがないので
散歩＆ジョギングをしようと企画。すぐに実行を相成りました

わおんは形から入るので（笑）着ていく服から気合が入ってます。
普通なら綿の上下を着て行くのが普通ですが。

形が大事なわおん君は　ＣＷ−Ｘ、クールマックスのＴシャツ
吸湿発汗性の良い半ズボンに靴下にすにーかーのいでたちで
お出かけです。

しかし、普段走ってもいないのでちょっと不安・・・
今日は軽く一時間程の行程を予定
最初は早歩きで近くの新河岸川土手へ　土手は下が土なので
脚にも優しく空気もよく

河川敷の草の香り、鳥の鳴き声、心地よい風＆日差し
気持ちよく歩けました。

３０分ほど歩き土手を出てからジョギング開始
すこしゆっくりジョグをする、最初疲れてしまうかと思ったが
ところがどっこい結構いけたので、ちょっとうれしい

歩き終わって首筋が痛いのに気がついた、日焼けである
この季節は紫外線が強いですから日焼け止めは忘れずにっ！


美味しく昼食をし

これまた思うことろがあり
スクーターに乗り川越へ買い物に

ヨシマルと言うお店にて、思わず衝動買いをしてしまったのだ

前からオフのトレーニングに取り入れようと思っていた






インラインスケート一式を


買ってしまいました（爆）

わおん ｜

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