先日注文していた、バランスボールが届きました。

早速、箱からバランスボールを出し
口にて息を吹き込みました。って冗談です。



ちゃんと別売りの空気入れを使いましたよ。
でも空気入れを使わないと大変ですよこれは

でっかい風船ですからね

空気を入れて使ってみた感想は

けっこう良いぞ!これはっです。

腹筋、背筋などのトレーニングには最適な器具ですね。
けっこう無理なく鍛えることができそうです。

今もバランスボールに座りながらキーボードを
たたいています。姿勢をしっかりとしていないと
ちゃんと座れないので、これだけで背筋のバランスを
とれそう。

夏までには綺麗に割れた
腹筋ができそう（笑）です。

わおん ｜

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