きっ！きましたぁぁぁぁっ!

えっ？何が来たかって？













筋肉痛（涙）

両乳が筋肉の形に痛いです（笑）
今までのツケが山盛りに帰って来た感じかな

でもここで止めたら男がすたる！
しっかり肉体改造計画を進めてます

今のところは下地作りで軽めのトレーニングですが
腕立て１００回は出来るようになろうと。計画中

わおん ｜

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