アンジェリーナ・ジョリーさん
今日始めてテレビでみたのですが超美人ではないですか・。
感激です。

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ブラピが家族で来日してるのですが
ブラピとアンジーってもの凄くつりあってるというか
お似合いのカップルですよね。
理想ですね〜

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ブラッド・ピットが来日家族全員できているのですが。
子供が６人いるとは意外ですよね。

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美容にとって水分補給は大事ですよ。
こまめに水分を補給することを忘れないように！
あっ！朝は白湯で新陳代謝ＵＰです。

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戦国武将 家紋とかの入ったタオルとかストラップが
かなり売れているらしいですよ。
理由は戦国ゲームとかドラマの大河ドラマとかいろいろですが
若い女性にお客さんはおおいらしい。
これはいいことなのでは？？
と思います。

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皆さん年賀状当選番号確認しましたか？
昨日発表で結構当選数も多いようですよ。
まだの方はたぶん今日の新聞にものっていると思うので
確認してみては？
と思います。

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徳井義実さんってもの凄く人気あるらしいですね。
まぁかっこいいし・おもしろいしなのであたりまえですか・・。
でも家にくる応援レターなんかもたくさんくるらしいですよ。
お笑いでここまで人気があるのもめずらしいですね

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小林麻耶さんがフリー転進するらしいですね〜
妹と同じ事務所にいくとのことで美人姉妹に注目ですね。
姉妹なかいいよさそうで今後もふたりともがんばってほしいと思います！

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骨盤を回せば痩せる。
そんなことは解ってるけど難しいんですよね。
コアリズムかってもうまくいかず・。
あれって回り方にかなりのコツがいりますもん。
で最近人気が爆発している
チョンダヨンさんが発案したフィギュアロビクス！
これ口コミでもかなりの効果でてますね。
簡単で効果ありで楽しい。
まぁ結果がでるから楽しいということなのでしょうね。
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報道ステーションの河野明子さん！
結婚らしいですよ。
プロ野球の井端さんと22日に入籍するらしいです。
またアナウンサーが野球選手と結婚ですね。
凄いです。
そろそろマー君も・・ってまだはやいか！

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城田優さんってハーフなんですかね？
って気になりました。
なんかいように日本人離れした顔してるっていうか・・。
ね！

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オバマ大統領が今日遂に就任します！
テレビでみたいけど私はあいにく用事が・・。
でも友人にお願いして録画してもらいます。
でも友人にあんたこういうのがタイプ？
って言われました。
違うっつの！！
もっといい方向に友人をみれないんですかね＾＾；
私はオバマ大統領の歴史的瞬間がみたいんですよ！

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で番組は大盛り上がりですね〜
着物が素敵です。
あととくダネの佐々木恭子さんも結婚してたんですね
しらなかった・・。
沢尻エリカさん
佐々木恭子さんもおめでとうございます！

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カキえもんって知ってますか？
ドラえもんではないですよ・・。
牡蛎ですね。
海の牡蛎、ちょっと前にある番組で一度食べてみてというから
楽天市場で購入させていただいたのですが、
ものっすごく！
プリップリでおいしい！！んですよ。
そんでまた調子にのって注文しましたが、牡蛎好きな方は一度
はおすすめですよ。

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白湯ダイエット、私もさっそくやってます！
もうやってる方もたくさんいるかもですね。
お金もかからないし、白湯飲むだけですもんね？
ですが正しい方法でやってますか？
特にこの白湯ダイエットはこの辺気をつけないといけないらしいですよ。
参考になるサイトおいておきますので正しい方法がわからない方は見てからもう一度やったほうがいいですよ。
白湯ダイエット方法とポイント


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佐藤隆太さんが映画出演のために断髪式をしたそうですね。
かなり短くなっているのだとか・・。
ですが佐藤隆太いえばヒーローズのイメージで熱い男！
みたいなイメージが私は強いので今度の役柄が気になります。
でもああいう俳優さんや女優さんは役に合わせて体重管理したり髪型かえたり
あとファッションなんかも気にしたりしてるそうで・・。
一見華やかに見えますがかなり厳しい業界のようですね。
しかしこういう方たちがいるから映画もテレビも楽しめるんですよね。
感謝です。

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とか化粧の仕方とか・・
いい参考になるのがニコニコ動画やユーチューブです。
これらの動画サイトに
○○仕方とかやり方とか検索すると
いろんな動画がありますので活用できますよ。
いいのみつけると芸能人のメイクしている方なんかの動画もありますので
是非ニコニコ動画やユーチューブなんかは使ったほうがいいですね。

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ヒートショックによる事故が多いようですね。
ヒートショックとは暖かいところから寒いところへいくと血圧の変化がおこり心臓発作などの原因になるといわれています。
なの家の中でもリビングは暖房になっているのですがお手洗いとかお風呂場が要注意なのだとか。
お風呂は事前にあたためておくこと、あと半身浴をすること、
お手洗いもあたためておいたほうがいいらしいです。
気をつけましょう。

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一番簡単に体重を落とす方法は
私が行ったダイエットの中ではご飯を食べないというのが一番効果ありました。
普通に３食はとるのですがご飯は抜く。
特にこの正月で体重がもどらない方なんかはおすすめですよ。
あとご飯の量を減らすということもおすすめです。

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朝バナナダイエット。
確かな効果があるようです。
ただ以前はブームだったために品薄状態になりバナナも高騰してしまい続けようにもなかなか続けきれない状態でした。
ただ今はバナナも簡単に手に入りますので実践するには今がいいと思います。
やり方だけはしっかり覚えて、もしくは調べてから行うことです。
やり方がわからないと効果がでないもしくは太ってしまうケースも考えられるのでその辺はしっかり調べておきましょう。
いい動画がありましたので貼っておきますね。

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今日暇つぶしにツタヤに言ってきました。
っていうか美容や健康な本ってたくさんありますね。
ですがなぜかそこで立ち読みしてる人って少ないです。
たぶんはずかしい。。
そんな部分だと思います。
なのでアマゾンで本を買う方が多い。
コンプレックスというジャンルの部分の話ですね。
ということだと思います。
私は一応立ち読みしまくってます＾＾；

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わさお犬ってなんだ？
なんか最近わさお犬みたいのが人気らしいですよ。
わかりますか？
たぶん癒し系のキャラクター？
なんですかね。
でもああいうキャラクターって
ストレスケアにもなるみたいなので
自分がかわいいとおもったものはもっておいて損はないみたいですよ。

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友人からえんぴつって使いやすいよ！
って言われて今まで使ってきましたが、
今だに使い方がイマイチわからないまま新年です。
今年はえんぴつの使い方をマスターします＾＾

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小顔になりたい！
そんな方多いですよね。
私もそうです。
実際小顔になるにはコツコツ自分でマッサージしてみたり、
矯正手術なんかもあります。
今ではそんな大げさではなくプチ整形って感じらしいです。
あと表情筋を鍛えたりと色々と小顔になる方法はあるようです。

参考サイト
小顔矯正
表情筋を鍛える
表情筋のトレーニング

みなさま
新年あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
さてこの季節の乾燥気になりませんか？
とにかくケアですよ。
乾燥はシワ、たるみの原因ですから・・。
まず保湿これだ大事です。