深視力って知ってますか？
自動車免許の大型やタクシーなどの二種免許お持ちの方は
免許更新時なんかに視力検査のほか、深視力検査ってのも
あるらしいです。
しかもこの試験に落ちると免許の更新ができないのだとか・・・。

参考サイト

深視力 練習

パソコンをしている方の目の病気が増えているようです。
なかでもなにかといいますとドライアイ。
聞いたことがよくあるとおもいますがドライアイという症状を
知ってる方は意外にしらないようで自分がドライアイだというのに
気がつかないという方がおおいのだとか・・。
目とは一生つきあう大事な機能なので大事にケアしたいものです。

参考サイト
ドライアイ 症状

眠気の原因としては当然寝不足が原因です。
寝不足というのは寝るのが不足しているから起る症状なのです。
まぁ読んで字のごとくなのですが・・・。
寝るという人間の習慣の中にはその寝ている間に色んなことが
起ります。
つまり体内のリズムを整える時間なのです。
なので寝不足というのはリズムを整える時間が足りませんという
体からの発信機能なのです。
それを薬や寝不足解消グッズなんかでごまかしていると
当然に肌の老化も進行するし体力もおります。
気をつけましょう。

参考サイト
眠気の対策

寝不足 症状

だるい 原因

最近ジェルネイルの練習をしています。
最近というか二ヶ月前くらいからですがかなりうまく
なってきましたよ。
やり方としては通販でキットを買って本屋でジェルネイルデザインについて
詳しい解説のある本を買ってきてそれを身ながらひたすら練習を
繰り返しています。
少し難しいデザインのものまでできるようになりました。
いざ慣れてみると自分が服装などにあわせたデザインにできますので
本当にお役にたってます。
ジェルネイルデザインおぼえてそんはないですよ。

参考サイト
ジェルネイルデザイン


ＰＲサイト
背骨 ゆがみ

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