二週間でケリをつけようとするダイエット日記
		しか

		■■■ ■■ ■　Xデー 書けた書けた！！！！！ 中途半端な状態でこの日記を終わらずにすんだ！！！ え〜、今日の体重は ６８．８キロ（前日比−０．４キロ） 日記は最後まで書けたが、 ダイエットの目標は達成できず！！！！ ０．４キロ足らん！！！！ まっ、２週間で４キロ減なんて 無謀だったってことなんでしょう。 これ以上この日記を更新することはありませんが、 まだ標準体重までは４キロ近く痩せないとだめなので これからもダイエットを続けていくことにします。 今度はのんびりとね。 以上 2006年11月20日(月)

		■■■ ■■ ■　残り１日 え〜、今日の体重は ６９．２キロ（前日比−０．２キロ） たぶん最終回の日記（理由は昨日の日記を読んで）なんですが、 目標の６８．４キロまで０．８キロ足らず(ρ_；) 悔しいなぁ。 でも２週間で３キロ痩せたからいいのかなぁ。 でもやっぱ悔しいなぁ（笑） 明日も日記書けるといいんだけどなぁ。 明日はプールに行けるから落とせる可能性大なんだけどなぁ。 きっと無理なんだろうなぁ。 そんなわけで２週間の短いお付き合いでございましたが、 読んでくださったみなさん、 どうもありがとうございましたm(__)m これからはここに戻ってこなくていいように、 日々体重に気をつけながら生きていきます。 以上 2006年11月19日(日)

		■■■ ■■ ■　残り２日 え〜、今日の体重は ６９．４キロ（前日比−０．８キロ） ２日ぶりの体重測定です。 あと２日で目標までちょうど１キロ。 と、思っていたのですが、 わたくし少々ボケておりまして、 ６日の月曜からダイエットを始めたんだから、 終わるのは２週間後の月曜（２０日）だろう！ と思って日記を書いていたわけなんです。 でもよく考えたら２週間は１４日。 日記作成日から１４日後と言ったら 明日（日曜）なんですよ！！奥さん！！！ と言うわけでですねぇ、 月曜がタイムリミットだと思っていた書いてた日記は 明日が最終回になると思われます。 最終回の日記のタイトルは 「残り１日」ってわけですよ。 カッコ悪っ！！！！ エンピツさんがうっかり処理をし忘れて 月曜まで書かせてくれると嬉しいのですが・・・。 だって明日１日で１キロ減なんて 無理なんだも〜ん(´〜｀* 以上 2006年11月18日(土)

		■■■ ■■ ■　残り３日 体重計らずに寝ちゃった(ρ_；) 以上 2006年11月17日(金)

		■■■ ■■ ■　残り４日 え〜、今日の体重は ７０．２キロ（前日比＋０．２キロ） やばい。 今夜はプールで２０００ｍ泳いでるっていうのに 体重が増えてる・・・。 残り４日で１．８キロかぁ。 これはかなり厳しいなぁ。 以上 2006年11月16日(木)

		■■■ ■■ ■　残り５日 え〜、今日の体重は ７０．０キロ（前日比＋０．２キロ） ぬおー！！ さようなら！！６０キロ台(ρ_；) 以上 2006年11月15日(水)

		■■■ ■■ ■　残り６日 え〜、今日の体重は ６９．８キロ（前日比−０．２キロ） ぬおー！！ こんにちは！！６０キロ台！！！！ 以上 2006年11月14日(火)

		■■■ ■■ ■　残り７日 え〜、今日の体重は ７０．０キロ（前日比−０．２キロ） １８時以降は食事をしないというルールは 某歌手の人のパクリです。 このルール、たまにきついと思うことがあります。 夜更かしするとおなかが空いちゃうのよね〜。 今宵もお腹が空いて仕方ないです。 まだ２２時だけど・・・。 早く寝て明日がっつり食べよーっと(´〜｀* 以上 2006年11月13日(月)

		■■■ ■■ ■　残り８日 え〜、今日の体重は ７０．２キロ（前日比−０．４キロ） 今日はプールでバチャバチャ＆踏み台昇降３０分。 まっ、これくらいは痩せてもらわんとな。 １週間で２．２キロ減。 あと１週間で１．８キロ減。 絶対成し遂げてやる。 以上 2006年11月12日(日)

		■■■ ■■ ■　残り９日 え〜、今日の体重は ７０．６キロ（前日比−０．２キロ） 下がらんな〜。 今日は踏み台昇降１時間したんだけどな〜。 以上 2006年11月11日(土)

		■■■ ■■ ■　残り１０日 え〜、今日の体重は ７０．８キロ（前日比−０．２キロ） 目標はあと１０日間で６８．４キロにすること。 しかし予想以上に体重が落ちん。 ダイエットを繰り返してると落としにくくなるってほんとなのね〜。 でも諦めないで続けてみることにします。 一度決めた目標を下方修正するってのは かっこ悪いっしょ〜(´〜｀* 以上 2006年11月10日(金)

		■■■ ■■ ■　残り１１日 え〜、今日の体重は ７１．０キロ（前日比±０キロ） ショーック！！ 今日は踏台昇降３０分に プールで１時間半泳いだっつーのに 体重全く落ちてね〜！ でもね、これで投げ出しちゃいけないのよ。 今日のことは忘れてまた明日からがんばろう。 以上 2006年11月09日(木)

		■■■ ■■ ■　残り１２日 え〜、今日の体重は ７１．０キロ（前日比−０．４キロ） 久々に運動してるので足が筋肉痛になっちゃってるけど、 ２週間で４キロ落とすには休むわけにゃ〜いかんのです！ そんなわけで今日も踏台昇降がんばってみた(´〜｀* 以上 2006年11月08日(水)

		■■■ ■■ ■　残り１３日 え〜、今日の体重は ７１．４キロ（前日比−１．０キロ） 最近、毎週火曜の夜は手話講座に通っていて、 そのあとに必ずモナ王を食べる習慣があったのですが、 今回から自粛！！！！ 以上 2006年11月07日(火)

		■■■ ■■ ■　ふっか〜つ！！ １年ぶりにエンピツに舞い戻って参りました！！！ と言ってもＨＮを変えてしまったので 誰だかわからないでしょ？（笑） エンピツを離れている間も、 ダイエットジャンルのみなさんの日記は だいたい拝見させていただいておりました。 で、今回なぜ戻ってきたかというと、 エンピツを離れてしまってから ダイエットと無縁の生活をしてしまって、 この半年くらいで６キロも太ってしまったのですわ。 で、再びダイエットに取り組むことにしたんだけど、 それなら以前お世話になったエンピツで 再びダイエット日記を書こうと。 でもね、無料でブログが書けちゃうこの時代、 ９００円（だっけ？）を払ってまで 書こうという気にはなれず、 タダで書ける２週間で 何とかしちゃおうかなと思ったのですよ（笑） まぁ６キロ減は無理だろうから ４キロ減を目標にがんばります。 ちなみに僕は男よん。 身長１７１．４ｃｍ 開始時の体重７２．４キロ だから６８．４キロを目指したいと思います！ ダイエットプランとしては、 運動系 踏台昇降withダンベル　１日３０分 プールでバチャバチャ　週２回 食事系 １８時以降の食事禁止 間食禁止 ってな感じで、どーぞよろしくm(__)m 以上 2006年11月06日(月)

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