何度かジムを変わっているのだけれど
（成果が出ると足が遠のくわたし。笑）
この間まで通っていたジムは、プールがなかった。
シャワールームはあるけれどお風呂がなかった。

なんていうのかな、たくさん動いた後は
シャワーだけじゃなくて少しゆったりしたいな、と
通っている間中ずっと思っていて、これを機に
プールとお風呂のあるジムに移ることにする。

通える範囲に２か所。どっちにするべきか悩むなぁ。
選択肢がなければすんなりと決まるのだけど。

この週末あたり、手続きに行こう。

目標は40キロ台前半。気合い入れていきます。
やっぱりきっちり運動しないとダメよね。

春の健康診断の結果、
「一応」、肥満度はマイナスでした。
プラスになったことはありません。
でも、これって標準だと明らかに太い……

ストレスが食欲にくる、ここ数年。
年齢とともに代謝が落ちているのは感じているので、
普段であれば食事できちんとコントロールするのだけれど…

でも、普通に食べたいだけ食べると維持ではなくて
増えてしまう方にいくので、
かなり節制していなくてはいけないわたしのからだ（涙）

が、ストレスがかかるとそれが外れて、
いいや食べて（もしくは飲んで）しまえ〜となって、
とても悲しいことになる。

ストレスのもとって、たいてい自分一人では如何ともし難くて
話し合いでどうにかなるものでもなかったりして
しかもそれはあらゆる方面でいくつもあったりして…

でも、うん、ま、言い訳に過ぎないな、
つまり太ってしまったということで。

やばいよやばいよ、と心の中で出川が叫んでいる。
いやほんとやばいよほんと。

日記に書いて、初心に帰ろう（何時の初心だかわからないけど）

0号の服が着られなくなってしまったよ。
腕がぱつんぱつんだよ。
Sサイズだと腕の上げ下げがしにくいよ。だめだこんなんじゃ。
36号だと動きづらいよ。

サイズは自分への戒めのために書いておく。

ここでワンサイズ上でいいやと思ってはいけないんだよ。
わたしは背がそんなに高くないんだから、
ちょっと余計なものがつくところころになってしまう。

夏の終わりには、今までの服でもシャキシャキ動けるサイズになろう。
というわけで決意表明。

わ〜ん。悲しい。