ごはん（梅・紫蘇味噌）
豆腐ハンバーグ
ほうれん草のおひたし
卵焼き
きゅうりの浅漬け
みかん

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何となく物寂しいので
ハンバーグをごはんにお顔を･･･大胆〜笑

サンドイッチ
（卵・チーズ・ぶどうジャム）
ウインナー
キウイ

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お遊戯会総練習。
“食べやすいお弁当を･･･”という日は
たいていサンドイッチ。
今日は、実母のお手製ジャムも使いました。
ぶどう＆ブルーベリーの皮と種を取るのに
４時間かかったそうです･･･
有難い味がします。笑

しそふりかけ
大学芋
鶏の味噌炒め
カニかま
カリフラワー
キウイ

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今日のお弁当、あけてびっくり！したそうです（笑）
しそのふりかけ。
自然食品店で見つけて久々に購入。
幼稚園でのお弁当に、けっこう
入れてくるお友達がいるらしく、
「食べてみたいなぁ」と、
羨ましく見ていたらしいのです･･･

そぼろご飯
きゅうりの浅漬け
ほうれん草のおひたし
イカ焼き
カニかま
かぼちゃの煮つけ
キウイ

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我が家のそぼろ。
基本は鶏。
ゴボウや人参など野菜もたっぷり。
豚に比べて冷めても脂コテコテに
ならないところが良くて使っています。

五目寿司
マカロニサラダ
鶏の甘酢あん
さつま芋の甘煮
キウイ

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最近のお弁当･･･どうも“嫌”らしい･･･
お友達には毎日ウインナーが入っているのに！
ウインナー！ウインナー！
とにかく、ウインナーを入れて欲しいらしい･･･
無添加のウインナーはお高いのです。
ソーセージメーカーを買った方が良さそうです･･･

ふりかけごはん
カニ巻き卵
さつま芋のグリル焼き
ピーマンの炒め物
鶏の味噌漬け焼き
みかん

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先日、父の高校時代の友人が
千葉県からトラックにさつま芋を積んで、
北海道の友人を訪ね歩きに来たらしい･･･
と言っても、遊びにではなく、
その大量のさつま芋を配りに･･･
北海道でもちょうど農作物の収穫時期で、
そのトラックには、配るさつま芋と
物々交換された農作物がたくさん乗っていたようです。
こういう旅もあるのね（笑）

リラックマごはん
ウインナー
カニかま
ピーマンの炒め物
漬物
ミニトマト
みかん

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リクエストでリラックマ。
こういうキャラクターなどに疎い私。
家の中を探して見つけたのは･･･鉛筆。
前夜に鉛筆と睨めっこしながら作りました。
土台は醤油味の卵焼き〜
顔が歪です･･･

紫蘇味噌ごはん
卵焼き
鶏肉のグリル焼き
さつま芋の天ぷら
赤かぶの甘酢漬け
ミニトマト

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実家の母が作った青紫蘇の味噌。
子どもたちが大好きで、特に月咲は
それさえあれば、おかずが要りません。
というか、おかずがあっても食べず･･･
紫蘇味噌でご飯をおかわりして食べるくらい好き♪

シナモンのごはん
卵焼き
ちくわキューリ
お好み焼き
カニかま
みかん

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昨夜の残りのお好み焼き。
冷蔵庫を探しても入れる物がなく･･･
みかんで穴埋め････
シナモンは頑張りました！！

ウインナー
肉詰めピーマン
ミニトマト
かぼちゃの煮つけ
白菜のおひたし
洋梨のワイン煮

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友人から頂いた洋梨のワイン煮。
とぉーっても美味しいのでお弁当にも。
小花は固い梨しか食べたことがなく、
「何かわかった？」と聞いたところ
「梨でしょ。臭いでわかったもん！」ですって（笑）

ふりかけごはん
ほうれん草のおひたし
卵焼き
ちくわキューリ
ミニトマト
公魚の天ぷら
みかん

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お友達でお弁当に野菜がたくさんは入ってる人はいる？
と聞いたところ。。。
いるよ。秘密ーーー･･･と。
あはは、小花のお弁当だよ〜　ですって。
今日もほとんど野菜と、公魚の天ぷら。
幼稚園児らしからぬお弁当だなぁ･･･と思いつつ･･･

納豆巻き
かぼちゃの煮つけ
ミニトマト
赤かぶの甘酢漬
唐揚げ
ふきの煮付け

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赤かぶと言い、かぼちゃ・ふきの煮付けと言い、
何とも渋い物がすきな子･･･
食卓に並ぶお肉やお魚より、
煮付けとかおひたしとか、
そういう物がいちばん美味しい！とよく食べます。

しらすふりかけ
手羽中の味噌漬け焼
おでん
きゅうりの浅漬け
ミニトマト

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手羽中は味噌漬けにして一晩味を染み込ませ、
味噌を洗い流して、グリルで数分焼きました。
お弁当のおかずは揚げ物に偏り勝ちなので
できるだけ油は控えて･･･

梅ごはん
鮭の塩焼き
さつま芋のグリル焼き
きんぴらゴボウ
卵焼き
枝豆
ミニトマト
梨

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母が今年漬けた梅。
友人と３人で同じレシピで漬けたそうですが、
頂いてみると、３人３様。
味も固さもそれぞれでした。

ミートライス
（ほうれん草入り）
卵焼き
さつま芋のレモン煮
ちくわ納豆
赤かぶの甘酢漬け

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昨夜のミートスパゲティの残り。
さつま芋のレモン煮は、
何を間違えたのか、どばっとレモン汁を入れてしまい･･･
お砂糖を足したのですが、
やっぱり酸っぱかったらしい･･･