お魚ハンバーグ
さつま芋の天ぷら
大根のきんぴら
ピーマンのおかか炒め
厚焼き卵（ほうれん草・カニかま）

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私も子どもの頃はピーマンがキライでした。
小花もそう。嫌がります。
けれど、天ぷらにすると好きみたい。
小さく刻んでチャーハンに入れたりして
わからなくして食べさせたりしています。
好き嫌い。ない子になるといいなぁ。

肉詰め野菜
（ピーマン・シイタケ・レンコン）
ブロッコリーのゴマ和え
タラのフライ
昆布の佃煮

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シイタケの肉詰めは私も大好き。
小花も大好き・・・らしく、
お昼時、私のお皿から･･･ちょーだいね〜と･･･
ダメーー！！なんて箸で追いかけても、もう遅し。
手の早い小花です（笑）

メンチカツ
さつま芋の甘煮
ブロッコリー
鮭の塩焼き
厚焼き卵（ほうれん草）

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頂物のほうれん草。
とっても甘く、何もつけずに食べました。
最近、我が家はとても薄味。
それに慣れてしまったためか、
フライなどもソースをつけずに
食べている私です。

天ぷら（さつま芋・ナス）
れんこんのきんぴら
チキンナゲット（冷凍）
ほうれん草とにんじんのゴマ和え

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まずはフライパンに油を注いで火をつけます。
その間に、切った材料に小麦粉をまぶし、
ちょこっと水を加えて混ぜ混ぜ。
その頃ちょうど油が熱くなっているので
あとは揚げるだけ。
卵は使わないし、分量も本当に適当。
私の天ぷらは、だから簡単なのです。

豚の生姜焼き
きゅうりの浅漬け
かぼちゃの煮付け
鮭の塩焼き
イカの香草焼き

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ピザを作ろう！パスタに使おう！
と思って買うったバジル。
けれど、どちらもまだ作ってません･･･
ピザは何かと時間がなく、
パスタはだいちゃんと食事の時間が違うため
日曜日に・・・と思ったまま・・・
結局、ちょこちょことたま〜に
お弁当に使うくらいで終わってます。
あー、ピザ、食べたいなぁ。

千切りキャベツ
とんかつ
野菜炒め
厚焼き卵
大学芋
サラダスパゲティ
昆布の佃煮

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大学芋、久しぶりに作りました。
これって“おやつ”？とも思うのですが、
私が食べていたのは給食で。
実家では作る習慣がありませんでした。
給食＝お昼ごはん。
なので、私はおやつよりも、
ご飯のおかずとして作ることの方が多いかな。

笹身のシソロールフライ
ちくわキュウリ
厚焼き卵
さつま芋とさつま天の煮物

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お弁当を作っていうると、
「あじみー、あじみー」と
小花がやってきます。
今日はフライの端っこを･･･
口の中にもごもご入れて
「うん、おいしいわー」ですって（笑）
もうすっかり、大人と同じことを
言うようになりました。

鶏の竜田揚げ
大根のきんぴら
さつま芋のレモン煮
こんにゃくの味噌炒め
海苔おかかご飯

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毎週水曜日に食材の宅配が来るのと、
金曜日に買い物に行くので
１週間分の食材を間に合わせています。
なので、水・木曜日は冷蔵庫の整理整頓。
今日は残っていた中途半端なものたちを
キレイに片付けました。