けろよんの日記
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2012年05月20日(日) 日曜日

先週整理したユニクロ服をもって行こう!
と思いつく。ついでに「モクモクファーム」のレストランにも
行きたいなー。と。

ユニクロは全店で不要になったユニクロ商品を引き受けて
くれるようになったので、ますます買うのが気楽になった。
が、こなみ連れでいったのでキッチリ服をせがまれた。
「Sサイズだったらもう着られるし、こどもコーナーには
 もう気に行ったデザインがあまりない」
と言われ、少し寂しい。カレル・チャペックとかスヌーピーとか
ローラ・アシュレイとかこれいいなって思うデザインもあるのに〜〜。

 もう2階下にあるポンポネットは甘すぎるらしい。
白&水色基調でデザインによってはすごく好きな服もあるが
何せいいお値段だ。

「モクモクファーム」
いや、混んでるし並んでるとは思ってましたが、
65組待ちですって、奥様。
こんなことなら先に番号だけ取って買い物に行けば良かったー
と思いましたが後の祭り。

というわけで、こなみさんお気に入りの
ワールド・ワールド・バッフェへ。
http://r.gnavi.co.jp/k065422/menu1.html
アジアフェア中だったので
サンゲタン風味のお粥とか、トムヤムクン茶碗蒸しとか
美味しかったです〜〜。

後は、東急ハンズでサーモスタットのフードポットと
ジュンク堂でラジオ体操のDVD、駅前のスーパーで上履き
買って帰宅。


2012年05月19日(土) 土曜日


 懸案の日本脳炎予防接種。
いいお天気だね〜と出かけたが
先生の都合で休診。ガクっ。

 帰宅後、引き出しと処分予定の本とビデオの仕分け。
不要なビデオは捨てるべきだよなーー。

 昼食はサイクリングがてら丸源か?と
オット提案あったがこなみが熱っぽいというので
お家で。

 赤ワイン+サイダーでサングリアもどきを飲んだら
眠くなってお昼寝。気が付いたら6時を回っていて
今週は疲れてたんだな、、。
肝心のこなみさんは寝られないとDS三昧だった由


2012年05月17日(木) ラジオ体操のご利益

 1月の中旬くらいから、
HNKのテレビ体操を始めて約4か月になります。

走るとか泳ぐとかジムとかはちょっと難しいので、
せめて、ラジオ体操でもと思ってはじめてたら、

これがいいんです!

 毎朝6時25分に起きられる訳じゃないのですが、
録画しておけば全然OK。
 わずか10分のプログラムに、
「みんなの体操」+「その日の特別な動き」+「ラジオ体操第一or第二」
これが実にまんべんなく身体を動かせるようになってます。

身体がボキボキ鳴ります。


痩せたり、、は残念ながらしていないのですが、

体操を朝行ってから出ていくと、身体の疲れ方が
ぐっと違います!

また、肩こりをしなくなりました!
(実はこの2日くらいしていないので、
今日は凝ってますが、毎日続けていると肩凝り知らずです。)

朝わずか10分の体操でこんなに違うもんなんだ〜〜〜!!!
とほんっと不思議。

皆さまも是非おためしくださいませ!


2012年05月14日(月) 最近

 批判ばっかりしてる。やばい。
あんた一体何様やねん。

ってな感じで、批判してる自分に
別方面から突っ込みが入り、
メンドクサイことこの上なし。


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