シュレッダーをかけたり洗車しました。 華を連れてゴミを捨てに行きました。会社で脱水状態になったのでフラフラとなった。水を飲めば良いの自販機で缶コーヒーを3本も飲んだので血糖が上がっていけなかった。。明日からはやめよう。

ランドルフィ ｜MAIL

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